Vill du lära dig funktionell träning från grunden?
- då har vi en av marknadens mest flexibla, omfattande och prisvärda utbildning för dig!
mf Hälsoutbildningar erbjuder grundutbildning till Lic. Personlig Tränare med inriktning på
- Funktionell träning
- Hälsoprofilbedömning (HPB)
- Kroppskännedom/mindfulness
Beskrivning av utbildningen
Utbildningen till Lic. Personlig Tränare är baserad på 8 moduler. Du kan anmäla dig till utbildningen som helhet eller gå varje modul för sig, i vissa fall i valfri ordning, i den takt som passar dig. Modul 1 + 3 ger licens till Lic. Styrketräningsinstruktör och modul 1 - 8 ger licens till Lic. Personlig Tränare. Du kan också välja att gå enstaka modul som fördjupnings- eller yrkesbreddande kurs.
Om du vill läsa mer om de enstaka modulerna, klicka här. På anmälningssidan kan du anmäla dig till utbildningen som helhet samt till de olika enstaka modulerna.
Vår utbildning till Lic. Personlig Tränare har en alldeles säregen ämnesinriktning. Den går på djupet inom funktionell träning och ger dig kunskaper och färdigheter för att träna, coacha och utforma träningsupplägg för både nybörjare och för vältränade. Du lär dig dessutom att testa hållning, styrka, kondition, rörlighet och förmåga till bålstabilitet för att till fullo individanpassa träningsupplägget. I utbildningen lär du dig förmågan att förmedla kroppskännedom och att vara mentalt närvarande i träningen oavsett nivå och inriktning på träningen. Funktionell träning tillsammans med god kroppskännedom och praktiska grunder i mindfulness skapar förutsättningar för extra goda träningsresultat och för en ny dimension av träning och rörelse.
I utbildningen ingår hälsoprofilbedömning (HPB) som ger dig ett efterfrågat verktyg för att medvetandegöra hälsotillståndet hos den enskilde. En hälsoprofilbedömning består av hälsosamtal, enkäter samt ett submaximalt cykeltest.
Utbildningen till Lic. Personlig Tränare ger dig goda kunskaper i människans evolutionära arv, både vad gäller kost, rörelse och psykosocial miljö. Förståelse för vad människan evolutionärt har anpassats till är en förutsättning för att bli framgångsrik som personlig tränare inom funktionell träning. Med begreppet funktionell träning avses just träning som ger styrka, stabilitet, god hållning, balans, koordination och rörlighet i enlighet med vårt evolutionärt utvecklade rörelsemönster. För att uppnå detta används redskap som exempelvis bollar, hantlar, skivstänger samt den egna kroppen. Maskiner används som kontrast i mycket ringa omfattning. Efter genomförd utbildning har du flera konkreta och potentiella inkomstkällor:
* Du lär dig att utforma ett individanpassat träningsprogram efter varje klients förutsättningar och målsättning.
* Du lär dig utföra en hälsoprofilbedömning, dvs att efter en standardiserad och vetenskapligt förankrad
metod mäta en klients submaximala kondition samt övriga livsstilsvanor.
* Du kan utforma inspirerande kurser och föreläsningar om träning och hälsa.
Till vem vänder sig utbildningen till Lic. Personlig tränare?
Utbildningen vänder sig till dig som söker en personligt präglad utbildning med en alldeles säregen inriktning och specialitet. Undervisningen sker i små grupper, max 14 st i varje klass (de flesta praktiska moment dessutom i halvklass), för att erbjuda hög kvalitet och individanpassad inlärning.
Utbildningen ger kunskaper och färdigheter att främst arbeta mot målgruppen motionärer och/eller elitmotionärer. Den vänder sig till dig som inte tidigare har arbetat i hälsobranschen såväl som till dig som redan är yrkesverksam. Utbildningen passar manuella terapeuter extra bra, eftersom innehållet på sätt och vis tar vid där de manuella behandlingsmetoderna slutar. Dessutom blir träningsresultatet extra framgångsrikt om den funktionella träningen kompletteras med manuella metoder som t ex massage, stretching, mobiliseringar mm. Många grundläggande och funktionella träningsövningar kan med fördel börja på en behandlingsbänk. Som manuell terapeut med befintliga anatomi- och fysiologikunskaper kan du tillgodoräkna dig det inledande teoriblocket och få rabatt på utbildningen.
Givetvis vänder sig kursen även till dig som vill lära dig träna effektivt och skadeförebyggande på egen hand. Du får goda kunskaper som utgör en ovärderlig investering i din egen hälsa och livskraft.
Utsikter efter utbildningen
Efterfrågan på personliga tränare ökar stadigt liksom det allmänna hälsomedvetandet. Vår utbildning till Lic. Personlig Tränare med dess säregna och tydliga ämnesinriktning ger dig en tydlig och attraktiv profil på marknaden mot en kapitalstark privat- och företagsmarknad.
Vidareutbildning för Lic. Personlig Tränare
Efter avslutad utbildning kan mf Hälsoutbildningar erbjuda vidareutbildning till Lic. mf Träningsexpert och Lic. mf Hälsoexpert. Vidareutbildningarna fördjupar och breddar dina kunskaper och färdigheter så att du blir än mer
framgångsrik och attraktiv på marknaden.
Läs mer om vidareutbildningar för Lic. Personlig Tränare genom länken i menyraden överst.
|
